Les Massages

Quels en sont les principes ?

Plus qu’un massage, il est considéré comme l’Art traditionnel du rajeunissement au Japon dont le but est d’atteindre l’équilibre de la santé physique, émotionnelle et spirituelle.

Issu des techniques japonaises du Amma, ancêtre du Shiatsu, ce massage intervient sur les méridiens et sur les points d’acupuncture. Il permet ainsi de rééquilibrer la circulation énergétique du visage et du cou à l’origine de la jeunesse de la peau. 

Comment se déroule une séance ?

La séance commence par un échange permettant de connaître vos attentes et vos antécédents et répondre à vos éventuelles interrogations. Confortablement installé sur une table de massage après vous être déchaussé, il vous sera demandé d’enlever le haut afin de pouvoir dégager la zone du cou et des épaules.
La séance dure une heure et est proposée au tarif de 70 euros.
La séance d’une heure trente est proposée au tarif de 110 euros

Est-ce que ce massage est fait pour vous ?

Ce soin s’adapte à tout le monde et plus particulièrement aux peaux matures. Toutefois, il est déconseilé en cas de fractures au niveau des cervicales, en cas de fièvre et en cas d’acné, de maladie de peau au niveau du visage, intervention chirurgicale récente au niveau du visage.

Conseil : venez sans maquillage si possible. Pour les hommes : fraîchement rasés ou barbe très courte.

Qu’est-ce que ce massage vous apportera ?

En permettant la libération des tensions et le rééquilibrage énergétique, il :

– raffermit les tissus 
– lutte contre le relâchement cutané redonnant éclat, souplesse et élasticité à la peau.
– diminue également les effets du stress grâce à une profonde relaxation et détente.

Fréquence : pour rendre plus durables les bienfaits de ce massage, une cure est préconisée, à raison d’une séance chaque semaine : trois séances pour retrouver une « bonne mine », six séances pour une action anti-âge. Puis une séance d’entretien mensuel.

Quels en sont les principes ?

Support au bien-être physique, nerveux, émotionnel, mental et spirituel, ce protocole très précis consiste en une chorégraphie douce et rythmée faite par les mains du praticien, pour envelopper le corps et le sculpter dans sa totalité au travers de mouvements de glissages, d’effleurements, des pressions douces, et des étirements, mais aussi des gestes plus stimulants et plus fermes, comme le pétrissage, tout en suivant les lignes des méridiens, en respectant les points réflexes et la musculature du corps.
Massage doux, enveloppant et fluide, il ramène la personne massée à l’écoute et à l’estime d’elle-même. En réveillant les sens de la personne massée, le massage californien favorise l’ouverture vers un épanouissement personnel.

Comment se déroule une séance ?

La séance commence par un échange permettant de connaître vos attentes et vos antécédents et répondre à vos éventuelles interrogations. Vous serez ensuite confortablement installé sur une table de massage en sous-vêtements.
La séance est généralement accompagnée par une musique douce et relaxante.

Au cours de cette séance, vous pourrez totalement vous laisser aller, au niveau physique mais aussi au niveau psychologique.

La séance d’une heure et quart est proposée au tarif de 70 euros.
La séance d’une heure trente est proposée au tarif de 90 euros

Est-ce que ce massage est fait pour vous ?

Une séance de californien peut être particulièrement bénéfique pour les personnes dispersées, anxieuses, stressées, ou ayant besoin de se recentrer, en leur offrant un retour à eux-mêmes

Le massage californien ne comporte pas de risques particuliers et peut être pratiqué sur tous.
Toutefois, il convient dans certains cas de s’abstenir ou de demander l’avis de son médecin, notamment en cas de fièvre, de chirurgie récente, de maladie cardiaque, de maladie contagieuse, de maladies de peau, de diabète ou de maladies respiratoires, ou bien d’allergies (cutanées, de contact, ou bien alimentaire en rapport avec l’utilisation des huiles de massage).

Qu’est ce que ce massage vous apportera ?

Ce massage de relaxation intense permet notamment :

– Une relaxation intense, un état de relâchement total, un profond apaisement
– De se (re)connecter à son corps et d’augmenter son estime de soi
– De relâcher les émotions et les tensions corporelles
– De lutter efficacement contre le stress
– Une amélioration de l’irrigation des tissus grâce aux manœuvres de drainage de la circulation veineuse et lymphatique

Quels en sont les principes ?

Issus de la médecine traditionnelle hindoue, les massages Ayurvédiques sont influencés par une approche globale du corps, qui prend en compte les flux d’énergie et les différents organes, mais également l’esprit.
En Inde, il est la voie la plus directe pour harmoniser l’énergie vitale du corps. 
L’une des caractéristiques de base du massage abhyanga (« Abhyanga » signifie massage à l’huile de tout le corps) est l’accent mis sur le concept d’énergie (prana) afin de rétablir un flux libre et harmonieux de l’énergie et prévenir les déséquilibres et maladies.
Il s’agit d’un massage total du corps, à la fois doux, tonique et rythmé dans lequel les pressions sont contrôlées pour favoriser la circulation des énergies et la stimulation du système nerveux et lymphatique.
Les mouvements utilisés sont aussi variés que synchronisés : glissements, accupressions, étirements alternent pour favoriser la relaxation et le lâcher-prise du massé.
Il ne s’agit pas uniquement d’un massage qui tonifie et relaxe le corps mais il s’agit d’un véritable travail énergétique qui permet au corps et à l’esprit de retrouver son intégrité.

Comment se déroule une séance ?

La séance commence par un échange permettant de connaître vos attentes et vos antécédents et répondre à vos éventuelles interrogations. Vous serez ensuite confortablement installé sur une table de massage en sous-vêtements.
La séance est généralement accompagnée par une musique douce et relaxante.
Elle dure environ une heure, pendant laquelle vous pourrez totalement vous laisser aller, au niveau physique mais aussi au niveau psychologique.

S’appuyant sur les 7 centres énergétiques du corps – les chakras – le massage Abhyanga est avant tout un soin rééquilibrant. L’ensemble du corps est travaillé avec des mouvements sur un rythme lent faits de pressions glissées ou appuyées, de gestes fluides et harmonieux. Les techniques utilisées sont le pétrissage, le lissage, les étirements doux, les frictions, les tapotements, les percussions. Elles sont pratiquées sur l’ensemble du corps et agissent sur les 7 centres énergétiques en mouvement, les Chakras, pour retrouver le bien-être physique et émotionnel.

La séance d’une heure et quart est proposée au tarif de 70 euros.
La séance d’une heure trente est proposée au tarif de 90 euros

Est-ce que ce massage est fait pour vous ?

Ce massage est très efficace pour réduire la tension nerveuse, améliorer la digestion et dynamiser la circulation sanguine.
Il ne comporte pas de risques particuliers et peut être pratiqué sur tous. Toutefois, il convient dans certains cas de s’abstenir ou de demander l’avis de son médecin, notamment en phase aigüe (fièvre, sinusite, grippe, diarrhées, vomissements, …), en cas de chirurgie récente, de maladie cardiaque, de maladie contagieuse, d’inflammation (brûlure, eczéma purulent…) ou de maladies de peau, de fracture ou de déchirure musculaire, de diabète ou de maladies respiratoires, de phlébite, de cancer, ou bien d’allergies (cutanées ou de contact, ou bien alimentaire en rapport avec l’utilisation des huiles de massage), pendant les trois premiers mois de grossesse. Il est préférable également d’éviter cette pratique pendant les 3 premiers jours du cycle menstruel et d’attendre 2 à 3 heures après le repas (ou 3 à 4 heures après un repas copieux)

Qu’est ce que ce massage vous apportera ?

Ce massage a de nombreux bienfaits que ce soit au niveau physique, psychologique ou spirituel :
– Amélioration de la circulation
– Tonification musculaire
– Assouplissement des articulations
– Élimination des impuretés du corps avec une action sur la peau
– Accroissement de l’énergie vitale tout au long de la journée
– Action sur le système nerveux, sommeil de meilleure qualité et plus profond
– Positivisation des émotions
– Amélioration de l’harmonie intellectuelle et de la concentration
– Meilleure gestion du stress et des émotions
– Harmonisation retrouvée avec la nature et notre être profnd
– Accroissement de l’énergie des Chakras
– Ouverture à la méditation

Quels en sont les principes ?

Le système lymphatique est l’ensemble des vaisseaux lymphatiques et organes lymphatiques qui organisent la formation et la circulation de la lymphe (celle-ci ayant pour fonction de nourrir et nettoyer les cellules). Lorsque la circulation de la lymphe dans les vaisseaux lymphatique est déficiente, le corps s’affaiblit et s’intoxique ce qui entraine divers problèmes de santé : vieillissement prématuré, cellulite, jambes lourdes, vergetures, chevilles enflées, lymphœdèmes, …

Le drainage lymphatique manuel permet d’augmenter la vitesse de circulation de la lymphe et de réduire ainsi les œdèmes tout en augmentant le potentiel de défenses immunitaires de l’organisme.

L’objectif est de désengorger les tissus de la lymphe et augmenter la production de lymphocytes par les ganglions.

Comment se déroule une séance ?

Après un échange permettant de connaître vos attentes et vos antécédents et de répondre à vos éventuelles interrogations, vous serez confortablement installé sur une table de massage en sous-vêtements.

Accompagné par une musique douce et relaxante, ce massage s’effectue avec les doigts et la paume de la main sur l’ensemble du corps en suivant le sens de la circulation lymphatique et en exerçant une pression qui s’intensifie puis diminue graduellement.

C’est une technique douce mais néanmoins efficace qui consiste en un massage lent, léger et répétitif.
La séance dure environ une heure, pendant laquelle vous pourrez totalement vous laisser aller, au niveau physique mais aussi au niveau psychologique.

La séance d’une heure et quart est proposé au tarif de 70 euros.

Est-ce que ce massage est fait pour vous ?

Il est pratiqué dans le cadre médical (en cas de lymphœdèmes, œdèmes liés à des maladies neurologiques, inflammations d’origine rhumatismale, eczéma, l’acné ou sinusites) ou esthétique (rajeunissement des tissus, amélioration de la qualité de la peau, lutte contre la cellulite, renforcement des effets du massage minceur de type palper-rouler).

Il y a plusieurs cas de contre-indications du drainage lymphatique. Notamment sans la prescription du médecin traitant en cas d’infection aigue, d’une sclérose du sinus carotidien, de tumeurs malignes, de tuberculose, d’une hyperthyroïdie, d’insuffisance rénale, de troubles cardiaques, de thrombose ou d’asthme sévère.

Qu’est-ce que ce massage vous apportera ?

Les effets majeurs du drainage lymphatique sont :

– Antioedémateux,
– Cicatrisant
– Régénérant
– Amélioration des défenses immunitaires
– Amélioration de la micro-circulation
– Action antalgique et relaxante

Il est idéal pour améliorer la circulation de la lymphe chez les personnes qui ont tendance à souffrir de rétention d’eau. L’effet minceur est plus important en cas de cellulite aqueuse, due à un mauvais retour veineux.

Quels en sont les principes?

Visant l’harmonie du corps et de l’esprit, ce massage permet de revitaliser le corps autant que l’esprit et de retrouver une énergie positive qui ne pourra qu’être bénéfique sur l’ensemble de l’organisme. Issu du mélange de deux cultures asiatiques : la médecine ayurvédique et la médecine traditionnelle chinoise, il a pour objectif de rétablir l’équilibre des flux énergétiques et soigner les douleurs articulaires et musculaires.
Il permet à l’individu de se retrouver et, grâce à cet équilibre, de vivre pleinement et positivement son existence.
Le massage balinais a pour but d’effacer les souffrances de l’esprit et du corps à l’aide de pressions plus ou moins fortes sur les points énergétiques.

Comment se déroule une séance ?

L’Urut Pijat est un des massages balinais les plus utilisés car il est très complet et offre le parfait équilibre entre la douceur et la tonicité dont le corps a besoin pour se ressourcer. Cette technique aide la personne à se plonger dans une sensation de bien-être et de légèreté. 
Le massage commence par une série de gestes invitant à la détente : massages, pétrissages avec les doigts et avant-bras sur des parties du corps bien précises, pour travailler sur les points névralgiques. Puis, vont se succéder des étirements visant à relaxer mais aussi à dynamiser les flux sanguins et énergétiques du corps. Aucune partie du corps n’est négligée.

La séance d’une heure et quart est proposée au tarif de 70 euros.
La séance d’une heure trente est proposée au tarif de 90 euros

Est-ce que ce massage est fait pour vous ?

De manière générale, il est déconseillé de se faire masser en cas d’infection importante (généralement manifesté par une grosse fièvre) ou dans certains cas bien précis : lésions cutanées importantes, cancer, troubles circulatoires importants (phlébite …), AVC récent (moins de 6 mois), hémophilie, fracture, femmes enceintes… Si vous avez un doute prenez contact avec votre médecin, ostéopathe, gynécologue ou sage-femme.
Il a surtout pour but de relaxer et d’apporter une sensation de bien-être et ne permet pas de soigner une douleur spécifique.

Qu’est ce que ce massage vous apportera ?

Le massage balinais apporte de nombreux bienfaits sur le court et le long terme.
Il permet de :
– supprimer les effets du stress sur l’organisme
– aider à rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit
– diminuer les migraines, les douleurs articulaires et les insomnies
– sculpter les muscles en leur donnant de la tonicité,
– aider à la réhydratation de la peau en profondeur grâce à une microcirculation stimulée et donc relancée

Quels en sont les principes ?

D’origine hawaïenne, le massage lomi-lomi se pratique pour rééquilibrer le corps et l’esprit dans le but d’atteindre une profonde relaxation. Ce massage repose sur la philosophie hawaïenne « Huna » faisant référence à la présence d’une énergie « Mana » circulant dans tout le corps. Lorsque cette énergie est troublée, elle se reflète par des douleurs physiques ou des tensions au niveau du corps.

Le lomi-lomi intervient alors pour instaurer l’harmonie dans le corps et permettre la reconnexion du corps et de l’esprit.

Il détend et vivifie, purifie et nourrit – un véritable rituel de renouveau.

Comment se déroule une séance ?

Massage à l’huile complet du corps et du visage inspiré de la tradition chamanique hawaïenne, il est fait de pressions glissées des mains, des avant-bras, des poings, alternées avec des pétrissages, des acupressions, des frictions et des étirements.
Des mouvements de vagues sont aussi exercés sur le drap lors du début et de la fin dans le but d’ouvrir et de conclure la séance.
 Ce sont alternativement de longs mouvements qui courent sur tout le corps et un travail en profondeur sur toutes les parties du corps. On masse avec les mains, les avant-bras, les pouces et le bout des doigts.
Le massage lomi-lomi se pratique donc avec des mouvements plus intenses et plus amples faisant référence aux va-et-vient des vagues d’Hawaï. Lomi-lomi suggère aussi un toucher durant lequel le respect et l’attention sont au rendez-vous pour garantir la purification du corps, mais aussi de l’âme.

La séance d’une heure et quart est proposée au tarif de 70 euros.
La séance d’une heure trente est proposée au tarif de 90 euros

Est-ce que ce massage est fait pour vous ?

Ce massage s’adresse particulièrement aux personnes éprouvant :
• Stress, anxiété, insomnie, asthénie (fatigue extrême)
• Atonie et atrophie musculaire
• Raideurs musculaires
• Cellulite
• Constipation chronique
• Entorse, suite de fractures (principe du drainage);
• Fibromyalgie
Même si ce massage bien-être promet beaucoup de bienfaits, il est important de savoir qu’il existe des contre-indications. En effet, il n’est pas recommandé pour les femmes enceintes avant les trois mois, les personnes suivant un traitement par radiothérapie, les personnes ayant des maladies cutanées, des troubles veineux, les personnes qui ont des migraines, les personnes sujettes à l’hyper ou l’hypo tension ou aux problèmes cardiaques.
Si vous avez un doute prenez contact avec votre médecin, ostéopathe, gynécologue ou sage-femme.

Qu’est-ce que ce massage vous apportera ?

Ce massage apporte de nombreux bienfaits sur le court et le long terme. Il permet notamment :
• une relaxation totale du mental et du physique.
• l’amélioration de la circulation sanguine et de la circulation énergétique
• l’élimination des toxines et des tensions accumulées dans l’organisme
• le renouvellement de l’énergie
• la paix intérieure et extérieure
• le soulagement de certaines douleurs musculaires
• L’amélioration du drainage lymphatique
• L’amélioration de la circulation énergétique, la libération de l’énergie bloquée et des émotions
• La stimulation du système respiratoire et digestif

Quels en sont les principes ?

Développé par le docteur suédois Per Henrik Ling il y a deux siècles, ce massage vise à détendre les muscles en profondeur grâce à des gestes doux et fermes à la fois.

Massage fort et puissant agissant en profondeur sur les tensions musculaires, les adhérences et la circulation sanguine, il procure également une profonde relaxation.

Énergique et volontaire, ce massage a pour règle de base de toujours ramener le sang au cœur. Il s’intéresse aux muscles avant tout puis à tout ce qui s’y rattache : articulations, systèmes nerveux et lymphatiques, os, …

Comment se déroule une séance ?

La séance commence par un échange permettant de connaître vos attentes et vos antécédents et répondre à vos éventuelles interrogations. Vous serez ensuite confortablement installé sur une table de massage en sous-vêtements.
La séance est généralement accompagnée par une musique douce et relaxante.
Lors de ce massage, les muscles du corps seront tour à tour mis à contribution par diverses techniques. L’accent est en effet mis sur le travail en profondeur de chaque groupe musculaire par un enchaînement de différentes manœuvres : l’effleurage, le pétrissage, la friction et la percussion des parties du corps bien ciblées.
La séance d’une heure et quart est proposée au tarif de 70 euros.
La séance d’une heure trente est proposée au tarif de 90 euros.

Est-ce que ce massage est fait pour vous ?

Ce massage s’adresse particulièrement aux :
• Sportifs dont les muscles sont trop souvent sollicités….
• Aux personnes qui ont une activité physique insuffisante car il évite la stagnation de la circulation sanguine et tonifie les muscles.
Ainsi qu’aux personnes souffrant notamment de :
• Stress, anxiété, insomnie, dépression, asthénie (fatigue extrême)
• Raideurs musculaires, douleurs lombaires ou dorsales aigues ou chroniques
• Arthrose
• Cellulite
• Douleurs postopératoires
Il existe quelques contre-indications. En effet, il n’est pas recommandé pour les femmes enceintes, les personnes suivant un traitement par radiothérapie, les personnes ayant des maladies cutanées, des troubles veineux, les personnes qui ont des migraines, les personnes sujettes à l’hyper ou l’hypo tension ou aux problèmes cardiaques.
Si vous avez un doute prenez contact avec votre médecin, ostéopathe, gynécologue ou sage-femme.

Qu’est-ce que ce massage vous apportera ?

Ce massage vise notamment à :
• Améliorer la circulation sanguine (favorisant ainsi notamment une plus grande élasticité musculaire)
• Détendre les personnes nerveuses et stressées en régénérant leur système nerveux, améliorant ainsi la qualité de leur sommeil et de leur vie quotidienne.
• Éliminer les tensions du corps, le stimuler et le fortifier globalement tout en le relaxant.
• Lutter contre la fatigue et renforcer l’immunité.
• Eliminer les toxines

Quels en sont les principes ?

Les origines du massage thaï sont variées. Provenant de plusieurs pays de l’Asie, le massage Thaï est une pratique ancienne qui résulte de la technique médicinale chinoise, de la médecine traditionnelle indienne ainsi que du bouddhisme et qui s’appuie également sur les mouvements du massage thaï au sol (Nuad Bo Rarn).
Le massage thaï à l’huile – ou Nuad Naman – est destiné à relaxer l’intégralité du corps notamment par des étirements et un travail sur le flux d’énergie qui circule dans le corps en appliquant des pressions à des zones prédéfinies, dites lignes énergétiques.
Traitement complet où le corps entier est massé, d’abord des mouvements amples légers et fluides de préparation, puis des pétrissages, lissages et pressions exercés avec la paume des mains, les pouces, des mobilisations douces et étirements, enfin des percussions dynamisantes.
C’est une technique dynamique qui intègre digito-pression, lissages profonds et étirements doux sur les lignes d’énergie appelées « Sen ».

Comment se déroule une séance ?

La séance commence par un échange permettant de connaître vos attentes et vos antécédents et répondre à vos éventuelles interrogations. Vous serez ensuite confortablement installé sur une table de massage en sous-vêtements.
La séance est généralement accompagnée par une musique douce et relaxante.
Lors de ce massage, différents mouvements seront utilisés comme des compressions plus ou moins importantes au niveau des lignes d’énergies, des pétrissages, percussions, acupressions, mobilisations, étirements, … sur l’intégralité du corps, afin notamment de réduire les tensions musculaires en pétrissant les fibres.

La séance d’une heure et quart est proposée au tarif de 70 euros.
La séance d’une heure trente est proposée au tarif de 90 euros.

Est-ce que ce massage est fait pour vous ?

Ce massage s’adresse aux personnes de tous âges, particulièrement, aux personnes souffrant de :
• troubles du sommeil
• Stress, anxiété, insomnie, dépression, asthénie (fatigue extrême)
• Raideurs musculaires, douleurs lombaires ou dorsales aigues ou chroniques
• Arthrose, défaillances au niveau des articulations et des os
Comme pour tout massage, il existe quelques contre-indications. En effet, il n’est pas recommandé pour les femmes enceintes, les personnes suivant un traitement pour le cancer sauf accord du médecin, les personnes ayant des maladies cutanées, des troubles veineux, les personnes qui ont des migraines, les personnes sujettes à l’hyper ou l’hypo tension ou aux problèmes cardiaques, les personnes souffrant d’une entorse, d’une fracture ou ayant subi une opération de moins de trois mois.
Si vous avez un doute prenez contact avec votre médecin, ostéopathe, gynécologue ou sage-femme.

Qu’est-ce que ce massage vous apportera ?

Grâce au pétrissage musculaire exercé par les paumes, ce massage dénoue toutes les tensions et permet de rééquilibrer la circulation énergétique grâce à une bonne connaissance des lignes d’énergie.

Ce massage apporte plusieurs effets bénéfiques sur le corps et le fonctionnement en général du métabolisme, notamment :
• Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
• Diminution de la fatigue et renforcement de l’immunité.
• Stimulation du système digestif
• Libération du stress et des tensions du quotidien
• Amélioration du sommeil
• Élimination des toxines
• Apaisement du mental
• Stimulation du système nerveux
• Renforcement du capital articulaire
• Rééquilibrage énergétique